Kneipp Aktiv Club Rankweil

In unseren Gymnastikstunden wird Ihr Körper einmal pro Woche so richtig in Schwung gebracht durch gezielte Übungen für die Wirbelsäule, Bauch, Beine, Po, Herz-Kreislauftraining, Übungen aus Pilates, Krafttraining mit Kleingeräten (Theraband, Ball, Gymstick, Hanteln etc.); Stretching zur Muskelentspannung.

Unser Gymnastik Angebot:

Mittelschule, Kleinturnhalle 3

Jeden Montag,  ab 10. September 2018, 17:45 – 18:45 Uhr,
Damen und Herren; Leitung: Sonja Grasböck , Tel. 0650/2408766

Jeden Montag, ab 10. September 2018: 19:00 – 20:00 Uhr, Damen und Herren; Leitung: Sonja Grasböck, Tel. 0650/2408766

Mittelschule, Kleinturnhalle 3

Jeden Mittwoch, ab 12. September 2018: 19:00 – 20:00 Uhr,
Damen und Herren; Leitung: Liselotte Keckeis, Info: Ingrid Walcher, Tel. 0664/5960283

Kosten: September – Dezember 2018:
€ 30,-- für Mitglieder; € 35,-- für Gäste

Osteoporose-Präventionsgymnastik 10 Einheiten
ab Dienstag, 18. September 2018: 18:00 – 19:00 Uhr, Mittelschule, Kleinturnhalle 4 (ACHTUNG neuer Kursort!) Damen und Herren, Leitung: Carola Walser; Anmeldung bei Ingrid Walcher, Tel. 0664/5960283

Kosten: € 39,-- für Mitglieder; € 47,-- für Gäste