Hatha Yoga für Schwangere

Veranstalter

Praxis für bewusstes Sein
Südtirolerstr. 11
6830 Rankweil
05522/23892
info@praxis-fuer-bewusstes-sein.at

Hatha Yoga fördert ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
Die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft werden durch sanfte
Asanas (Übungen) zur Stärkung des Rückens und des Beckenbodens
unterstützt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Dir, bei Dir zu bleiben
und Dich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten . Die Asanas
werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst. In dieser Stunde tust
Du etwas Gutes für Dich und somit auch für Dein Baby!

Bitte Yogamatte, Sitzkissen und Decke mitbringen.

10 Einheiten á 90 min: 130€

Infos und Anmeldung: Silke Kromer, silkekromer@praxis-fuer-bewusstes-sein.at, 0680/5015262

 

 

zur Kalenderübersicht

in meinen Kalender kopieren