Yoga Nidra - Entspannung leicht gemacht!

Veranstalter

Praxis für bewusstes Sein
Südtirolerstr. 11
6830 Rankweil
05522/23892
info@praxis-fuer-bewusstes-sein.at

Mit einfachen Übungen aus dem Hatha Yoga stimmen wir uns für die Tiefenentspannung ein. Mit Autosuggestionstechniken und Mantragesang löst und lockert sich der Körper. Die Tiefentspannung fördert die Regeneration und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Kursdauer: 10 Einheiten à 60 min, Wert: 90 €

Mitzubringen: Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzkissen und Decke

Anmeldung; 05522-23892 oder info@praxis-fuer-bewusstes-sein.at

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