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Faszienkurs

Bringen Sie Ihr Bindegewebe wieder in Form. In dem 6-wöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Weiters werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelernt.

 

Termin: ab 12.9.2018, 18 -18:50 Uhr, 6 Abende

Ort: Mittelschule West

Kursgebühr: 50,00€

Anmeldung: info@schlosserhus.at, Tel. 05522/46562