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BodyART geht weiter!

Aufgrund des großen Erfolgs findet der BodyART Kurs im neuen Jahr seine Fortsetzung.

Im bodyART Training wird durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparats Körper und Geist gleichzeitig trainiert und entspannt. Wir trainieren Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und das Bewusstsein - wir verbessern unsere mentale und körperliche Stärke. Ein ruhiges, kraftvolles und präventives Training für jedes Niveau und Alter.

Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich. Infos und Anmeldungen gerne bei Annette Stemmer, Tel: 0664 / 1651235

Erstes Training im neuen Jahr: Montag, 9.1.2017, 20.00 Uhr, Mittelschule Rankweil, Kleinturnhalle E/F