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Wir arbeiten, nach einem kleinen Warm-up, die verschiedenen Muskelpartien für einen gesunden Rücken, einen straffen Bauch, einen knackigen Po durch. Des weiteren kräftigen, stabilisieren und dehnen wir unseren Körper, verbunden mit gezielten Pilates-Elementen. Für Frauen und Männer aller Alters- und Fitnessstufen geeignet.
Schlosserhus Rankweil