Nordic Walking ganzjährig

Fit durch den Herbst und Winter Treffpunkt: jeden Montag 15:00h Seidengarten Rankweil bei den Schrebergärten moderate Runden im Naherholungsgebiet an der Frutz, Zeiteinheit 1-1,5 Stunden neben Aufwärmübungen auch eine Gruppe für Rekonvalizenten des Bewegungsapparates Zwischendurch gezielte Übungen gekürzte Laufstrecke. Anmeldungen Karlheinz Frick 0664/4702472 Lehrer für Gesundheits u. Krankenpflege